Slim Бърза диета Хранителни Факти

За повече от 30 години , Slim -Fast е произвел хранения -на-на - на път да помогне на диета виждат резултати за отслабване . Планът включва консумират шейкове , протеинови барове и здравословна храна като средство за насърчаване на загуба на тегло. В допълнение към диетата , Slim -Fast препоръчва следната индивидуализиран тренировъчна програма от 30 до 60 минути на ден. Калориен прием

The Slim -Fast диета препоръчва дневна калориен прием от 1200 до 1800 калории на ден . Закуската е обикновено Slim -Fast продукт , а след това с лека закуска ( 120 калории или по-малко ), между закуската и обяда . Обяд може да бъде единствено Slim -Fast продукт или Slim -Fast в комбинация с половин сандвич с пуешко или друго ниско съдържание на мазнини елемент. Друг закуска се консумира между обяд и вечеря , както и вечеря обикновено се състои от 500 калории храна с участието на някаква комбинация от постно протеини и зеленчуци. Диета последователи също са насърчавани да се пие много вода и да се избягват храни с високо съдържание на мазнини или захар.


Ultra Slim -Fast Shake

The Slim -Fast шейк е една от най-големите компоненти на плана Slim -Fast диета . Фактите хранителна стойност на една консерва (325 мл) на Ultra Slim -Fast " Готови за Drink " Разклатете в French Vanilla аромат включват : 220 калории; 3 грама мазнини; 220 милиграма на натриев; 40 грама въглехидрат; 5 грама диетични фибри; 35гр на захарите; . и 10 грама протеин

Nutrients на бележка включват 100% от препоръчителната дневна доза ( RDA ) на витамин C; 100 процента от витамин Е; 40 процента от витамин А; и 35 на сто от витамини B6 и B12 .