Как да отслабвам Around Your Face

Лицето е едно от първите неща, някой забележки, когато среща други. Той също така е една от областите, хората прекарват най-много време разкрасяване . A пълничък лицето може да произтича от твърде много мазнини в диетата си, загуба на еластичност на кожата, или и двете. Но вие можете да отслабнете в лицето си със специален програма за отслабване , лесни лицевите упражнения и няколко прости промени в диетата си . Инструкции

1

Пийте повече вода, за да се бият дехидратация, което причинява подуване на корема в лицето (както и торбички под очите) . Ограничаване на алкохол също помага да се предотврати обезводняване.

2

А здравословна диета и сърдечно-съдови упражнения помага за подобряване на лицевите мускули , стягане на кожата и помага на лицето ви да изглежда по- млада и освежена .


3

за затягане на кожата около очите ви , легнете по гръб на леглото , с главата си , надвесен над ръба . Отпуснете врата си , и да отвори очите си толкова широко, колкото е възможно, вдигате вежди по-висока , тъй като те ще отидат . Задръжте за пет секунди , отпуснете се и се повтаря в продължение на 10 повторения.

4

За бузите си , пъхна езика си , докато повишаване на върховете на бузите си към очите си , като че ли са крив трудно. Задръжте за пет секунди , отпуснете лицето си , след това се повтаря в продължение на 10 повторения. Следвайте тази чрез повдигане долната си устна над горната си устна , опитвайки се да се докоснат носа си с долната устна. Задръжте за 10 секунди , отпуснете се, после се повтаря в продължение на пет повторения.

5

За да упражняват си брадичката и челюстта , усмихва толкова широко, колкото можете. Придържайте езика си навън , след това да го увеличи, тъй като в близост до носа си , колкото можете. Задръжте в тази позиция в продължение на пет секунди почивка , а след това направи още две повторения.

6

водорасли и сорбитол добавки драстично подобряване на цвета на кожата и еластичност.