Диета &Пореч Oil

Пореч масло е един от най-високите известни концентрации на гама- линоленова киселина (GLA ) на всяка храна . Тялото не прави омега - 6 мастни киселини , и така диетата служи като единствен източник . Функция

Вещества в пореч масло помага за регулирането на метаболизма на тялото , и може да намали възпалението , според Медицинския център на Университета Мериленд. Намаляване на възпалението може да ви помогне да поддържате теглото на разстояние , докато диета .


Balance

А здравословна диета изисква балансирано съотношение на омега -6 и омега - 3 мастни киселини. Можете да преглъщат омега -3 мастни киселини от яденето на риба , например. Традиционните хранителни източници на омега -6 включват растителни масла , обаче този тип води до развиване на възпаление. Продажба и Наем Видове

различни видове омега - 6 мазнини действат по различен начин , в зависимост от страничен продукт , произведен . Омега - 6s от растително масло , например , образуват линолова киселина, която може да насърчи възпаление . Видът на масло от пореч , от друга страна, най-вече се превръща в друго вещество , което намалява възпалението. Наем Ползи

Изследователи от Университета на Калифорния в Дейвис установи, че пореч масло помага на хората пресни от значителна загуба на тегло се запази теглото на разстояние . В проучването , " по-рано " затлъстели хора взеха пет гр всеки ден от пореч масло в продължение на почти три години, а изследователите заключили, че мастните киселини могат да помогнат на хората да поддържат отслабнала от завръщането .