Как да четем Scale Баня

С дете и възрастен затлъстяването във възход в Америка , много семейства са изпълнителни домашни програми за отслабване . А здравословна диета с умерен прием на въглехидрати и бонбони в съчетание с увеличаване на упражнения са два мощни и ефективни начини да отслабнете и я държи на разстояние . Друго оръжие в битката за офанзива е скала за баня . Везни за баня са лесни за употреба и чете , и ще ви помогнат да запазите фокусирани върху крайната си цел тегло. Инструкции

1

Изберете време специфично тегло . За съгласуваност , се претегля в същото време на деня , като например , когато се събудиш .

2

Активиране на скалата. За точно четене на скала цифров баня , натиснете леко по скалата с един крак , докато на дисплея се изписва " 0 " или " 0.0 . " Махни си крака . Не е нужно да правите това в продължение на ротационен мащаб.


3

стъпят на скалата и с двата крака . Стойка обикновено по скалата . За точно четене , не се облягайте на близката стена или плот . Стойка все още .

4

Прочети цифрите . Изчакайте за ротационни номера, за да спрат да се движат , или за цифров мащаб, за да спре да мига и да се покаже на теглото си . Броят показва на цифров мащаб или на броя , в която се насочвате иглата е колко тежите . Ако не можете да видите номерата , са член на семейството, изглежда и прочетете ги за вас.

5

Слезте от кантара . Стъпка назад по скалата , както направихте в Стъпка 3, за да се уверете, че можете да получите същия четенето като за първи път.