Какво е Витамин B5
? Витамин B5 , иначе известни като пантотенова киселина , помага конвертирате храната в тялото в глюкоза . Всички комплексни витамини витамин B помогне метаболизма на мазнините в тялото и протеини , както добре. Роли Витамин B5 играе важна роля в производството на червени кръвни клетки , поддържа здравето на храносмилателната система , производство на секс и стрес, свързани с хормоните и помага на организма да използва други витамини като рибофлавин , според Университета на Мериленд Медицински център. Наем Хранителни източници
Пресни зеленчуци , месо и непреработени зърна са отлични източници на витамин B5 . Витамин B5 често се губи, когато храни се обработват.
Следваща статия:Най-добрият начин да Вземете мастноразтворимите витамини
Предишен текст на чл:Витамини Препоръчва се за мъже, за да отслабвам
Витамини
- Какво мога да получа Витамин K От & Колко ми е необходим
- Какво Витамин ще помогне с пърхот в косата
- Предимства на пчелно млечице Капсули
- Трябва ли да Вземете витамини сутрин или преди лягане
- Каква е ролята на витамини
- Здравословни добавки кожата
- Защо имаме нужда от витамини в диетата ни
- Анализ на витамини