Fish Oil Vs. Omega 3-6-9

Рибено масло , също така известен като Омега - 3 мастна киселина и омега -3- 6-9 мастни киселини имат ползи за здравето. Те могат да бъдат намерени в естествено състояние или чрез добавки и те работят заедно за насърчаване на сърцето и мозъчната функция . Текущ диета изследване е необходимо определяне , която е необходима добавка . Fish Oil

Според Мохамед H. Moghadasian в Food Science и Nutrition , рибено масло идва от тъкани на риби, които консумират неща, с високо съдържание на омега - 3 мастни киселини , като например микро - водорасли.

видео Ползите от рибеното масло

Според д-р Майкъл Main в интервю за здравето на сърцето , рибеното масло помага за регулиране на холестерола , има противовъзпалителни свойства и положителни ефекти върху структурата на тялото . Продажба и Наем на Omega - 6 мастни киселини

Според Umm.edu , Omega -6 помага стимулира кожата и растежа на косата , поддържа здравето на костите , регулират обмяната на веществата и поддържа репродуктивната система . Omega -6 , който идва от растителни масла като масло от вечерна иглика (ЕПО ) , масло от пореч и черно френско грозде масло семена причиняват най-малко възпаление . Наем на Омега- 9 мастни киселини

<р > Омега - 9 мастни киселини са полезни за здравето на сърцето и поддържане на здравословни нива на глюкозата. Тя може да бъде намерена в зехтин, маслини , авокадо , бадеми, фъстъци и други ядки , всичко според мъже Общо Fitness .


Рибено масло срещу Омега 3-6-9
<Бразилски >

Според Umm.edu , рибено масло ( омега 3 ) работи с омега - 6, за да се осигури ползи за здравето на тялото , особено при консумация на възпаление , причиняващи източник на омега -6 . Всички Omegas имат изключителни ползи за здравето , но се консултират с лекар и /или диетолог преди да изберете подходяща добавка.