Как да се намали Рибофлавин

Рибофлавин или витамин В2 , витамин е използван за предотвратяване на рак на маточната шийка и мигрена , както и за лечение на акне , синдром на карпалния тунел и някои заболявания на кръвта . Осигуряване на тялото си с достатъчно рибофлавин е от съществено значение за доброто здраве . Но понякога може да се наложи да се намалят нивата на рибофлавин в тялото си , защото този витамин може да се отрази на ефективността на други лекарства , като например тези, предприети за малария. Нещата ще трябва
Руса псилиум добавки
Къмпинг фенер MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Оставете времето да се премине към намаляване на нивата на рибофлавин в тялото си по естествен път. Рибофлавин е водоразтворим витамин А и е естествено намалява бързо, защото на голяма концентрация на вода в човешкото тяло .

2

Вземи руса псилиум семена прах за да се намали абсорбцията на рибофлавин от витаминни добавки. Купи допълненията в дрогерия . Следвайте указанията на бутилката.


3

Избягвайте храни с високо съдържание на рибофлавин , включително мляко , обогатени зърнени храни , месо и яйца. Прочетете етикетите на храните за витамин B2 или рибофлавин съдържание и изберете храни, които съдържат по-ниски проценти на витамина .

4

Expose рибофлавин - съдържащи храни за светлина, за да унищожи рибофлавин . Поставете трайни позиции на слънце и не съхранявайте в близост до източник на светлина. Сложете захранван с батерии къмпинг фенер в хладилника , за да унищожи рибофлавин в продукти като мляко.