Как да използваме Nitro Tech

Има много добавки върху пазара тези дни , които хората използват , за да получите малко на ръба на своите тренировки . Културистите и фитнес воини поглед към тях да се опаковат на мускулна маса . Нитро Tech е суроватъчен протеин на прах , който има някои други съставки като глутамин , фенилаланин , arganine , левцин и креатин . Това са всички аминокиселини, които са предназначени за ускоряване на възстановяванията и помогне регенерира мускулната тъкан. Тя може да се използва различни начини, за да ви помогнат да се даде най- оптимални резултати. Инструкции

1

Яжте право . Идеята на Nitro Tech е да го добавите към здравословен хранителен план за увеличаване на мускулната маса и сила . За да направите това , да се хранят шест пъти на ден , всеки 2 до 3 часа. Яжте редовно хранене и има три Nitro Tech шейкове един ден за максимални резултати. Алтернативен цялата хранителна хранения с шейкове .

2

Подгответе шейкове. За да използвате шейкове , поставете 1-2 лъжички от Nitro Tech в чаша шейкър. Добавете 4 до 8 унции студена вода или мляко в чашата, тя се разклаща добре и го пият .


3

Консумирайте много вода. Всеки път, когато приемате добавки , важно е да се пие много вода, за да помогне на помощ в асимилация и да предприемат стрес разстояние бъбреците. Пиенето на вода също ще ви помогне да останете хидратирана по време на вашите тренировки.

4

Направи шейк след тренировка . След тренировката храненето е много важно. Мускулите ви са повредени , и те са жадуват за хранителни вещества , за да започне процеса на възстановяване. В този момент, смесете Nitro Tech с бързоабсорбираща въглехидрати тъй като това ще трансфер на хранителни вещества в мускулните клетки по-бързо. Някои примери са гроздов сок или мед , или дори можете да яде 1/2 чаша стафиди с вашия шейк.

5

Направете някои пудинг . Можете също така да направи Nitro Tech в пудинг консистенция да го ядат като пустиня , но това все още може да се брои като ястие . Вместо да се използва чаша шейкър , сложете 1-2 лъжици в купа . Поставете нарязан узрял банан в купата , 1 чаена лъжичка. канела и 1 супена лъжица. агаве сироп в него . Сега го намачкайте на каша с лъжица и вилица, докато тя се превръща в пудинг .