Какво е калциев цитрат Made От

? Калцият е естествен минерал, необходим за здрави кости , и тя е лесно достъпна в млечните продукти , но някои вземат хранителна добавка за повишаване на тяхната калций доставки. Най- често срещаният тип е калциев карбонат, калциев цитрат , но е друга допълнителна форма. Калциева сол

калциев цитрат е сол , която идва от концентрати на цитрусови сокове като портокал , вар , лимон или грейпфрут , и той може да идват директно от плода . Това е просто , калциева сол на лимонена киселина . Когато тя се извлича , тя се превръща в бял прах , без мирис, но с по- кисел вкус .


Лесно се абсорбира

добавки , направени от калциев цитрат се абсорбира лесно в тялото , защото те не се нуждаят от допълнително стомашна киселина за усвояване . Като резултат , калций отива да работи по-бързо , тъй като калциев цитрат има своя собствена естествено кисела среда . Тя може да се приема на празен стомах, по всяко време. Въпреки това, тези, които имат проблеми с киселина трябва да се избегне всякакво допълнително киселина , включително и калциев цитрат . Продажба и Наем на хапчета Numbers

калциев цитрат допълнителни хапчета са по-малки по размер от тези, направени с калциев карбонат, но те ​​не са толкова калций на хапче. Потребителите могат да имат да вземат повече хапчета, за да получите дневна препоръка от 1000-1300 мг на ден ЗРР , според информация на сайта на здравеопазването Касъл .