Реакциите на добавки с желязо

Iron помага на организма при производството на червени кръвни клетки , с липса на желязо , които допринасят за чувството на изтощение и по-голям шанс от инфекция. Според WebMD , бебета , малки деца , момичетата и жените , които са бременни или в лагер детска възраст най- често се нуждаят от допълнителен прием на желязо . Макар че има много ползи от приема на добавка на желязо , има и възможност за негативни странични ефекти. Преди да вземе желязо , говорете с доставчик на здравни грижи. Ефекти

Използването на добавки с желязо , често води до леки странични ефекти като запек, диария, гадене, повръщане и крампи на краката . Според Mayo Clinic , тези странични ефекти, които често изчезват при хора, които продължават добавка рутина. Странични ефекти, като болки в гърдите, втрисане , замаяност, бърз сърдечен ритъм , изтръпване или мравучкане, кожен обрив и затруднено дишане са някои от по-сериозните странични ефекти на добавки с желязо .


Warning <Бразилски>

предозиране Iron е възможност, а може да се окаже фатално , отбелязва WebMD . Симптомите на предозиране на желязо включват диария , повръщане , бледа или син оттенък на кожата и ноктите , стомашно неразположение и обща слабост. Признаците на предозиране може да не се появят в продължение на един час . Предозиране Iron е спешен медицински случай и трябва да бъдат третирани от медицински специалист възможно най-скоро . Продажба и Наем Съображенията

Железни добавки също могат да причинят алергични реакции и да си взаимодействат с други лекарства . Желязо често реагира с храни като млечни продукти , яйца , спанак , пълнозърнести продукти , чай и кафе , което води до желязо да бъде по-малко ефективна , съгласно Mayo Clinic . Iron реагира добре и дава най-голямото поглъщане, когато се приема самостоятелно с вода или със сок .