Отрицателните ефекти на Syntha -6

Syntha - 6 е прахообразен хранителен протеин добавка, която трябва да се смесва или с мляко или вода преди консумация . Произведени и търгувани от BSN Nutrition , той идва с различни вкусове и се обогатява с различни витамини и минерали. Подобно на много други ефективни хранителни добавки , Syntha -6 също така идва с някои недостатъци. Дехидратация

Подобно на други протеинови добавки , Syntha -6 осигурява голямо количество протеин в тялото. Твърде много протеин в тялото може да доведе до обезводняване . A дехидратирана човек често може да се чувствате замаяни , има ненормално телесната температура и може да се превърне запек . Дългосрочни ефекти на дехидратация включват "замразяване " на телесните мазнини и неговата неспособност да се преработи , както и сухота или сърбеж на кожата. Тъй като хората , приемащи добавки протеин дайджест повече протеини , те също трябва да се рехидратира често, за да се избегне този отрицателен ефект. Наем Мускулни крампи

Някои тялото строители , приемащи Syntha -6 -често опит мускулни крампи след тренировка , но това усложнение не е пряко причинена от Syntha -6 , но могат да се отнасят обратно към дехидратация. Когато комбинирате упражнение с протеинова добавка , тялото ви губи повече вода , отколкото обикновено би , когато упражняват . Когато това се случи , вашият мускули договор лесно , което води до спазми и други мускулни болки.