Какви са предимствата на Wheatgrass за Отслабване
? През последните години , житняк е влезе в светлината на прожекторите на сцената на документирани суперхрани . Суперхраните са плодове и зеленчуци, които са богати на витамини , антиоксиданти и други хранителни вещества. Освен че е питателна , суперхрани , като житняк , са се превърнали в обект за учащите се в пълна степен от ползите , предоставяни чрез консумирането на тези растения . Подпомагане загуба на тегло е едно от предимствата да бъдат проучени . Wheatgrass за цяло Здраве
Най-важната стъпка към загуба на тегло е да се увеличи нечии общото здравословно състояние. Добавяне житняк към персонален диета има същата полза от добавянето на една или повече порции зеленчуци на ден . Тяло, което е добре хранено функции по-добре от една система обеднен на необходимите витамини и минерали.
Wheatgrass и Hunger
За загуба на тегло, един от най- значителните ползи да отнема житняк е, че хранително- гъста храна изпълват човек по-бързо от "празни калории " , намиращи се в мазнини и сладкиши. Докато тялото може да пожелавам на мигновени удовлетворение на захар от избор на храни като бонбони бар , дългосрочната желанието за липсващи хранителни вещества е по- благоприятно доволни от плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамини , фибри и естествени захари.
<Бразилски>
Wheatgrass като детоксикатор
един от необосновани медицински претенции за житняк е, че тя пречиства както на тялото и кръвта. Макар че тези претенции са най-вече въз основа на анекдотични доказателства , това би означавало, че житняк може да помогне във Флашинг мазнини , метали, свободни радикали и други вредни канцерогенни вещества от организма .
Wheatgrass и Калиев
<Бразилски>
Wheatgrass е с високо съдържание на калий, минерал кредитирана с подобряване на мускулния тонус и качеството на кожата . Освен че е козметично полза, поддържане на постоянен прием на калий е необходимо за изграждането на мускулите и изгаряне на калории .
Житняк и енергийните
Освен поддържането на здравословна диета , упражнение е втората най-важна стъпка за контролиране на теглото. Wheatgrass , когато се комбинира с балансирана диета , се цели да се повиши енергийната при хора, които го консумират редовно. Повишаването на енергийната води до повишена активност , което води до режим за отслабване .
