Женшенът & Green Tea Диета за Мъжко здраве

Мъжете и жените имат много общи грижи за здравето. И двете са засегнати от сърдечно-съдови заболявания , диабет и затлъстяване . Но често тези заболявания и други здравословни проблеми влияят на мъжете по различен начин. Например , мъжете са склонни да страдат от високо кръвно налягане по-често. Проблеми с простатата и еректилна дисфункция и други здравни проблеми , специфични за мъжете . Добавяне на женшен и зелен чай, за да ежедневната си диета може да предотврати или да подобрят някои от най- притеснителните здравословни проблеми мъжете са изправени , включително сърдечно-съдови заболявания и сексуални затруднения. Женшен и мъже Здраве

Китайците са използвали женшен от древни времена. Тя може да осигури редица ползи за здравето. Той укрепва имунната система, повишава бодростта , повишава енергията и работи като антиоксидант в тялото.

Женшен може да помогне за подобряване на мъжки здраве, защото то стимулира кръвообращението. Това често се препоръчва за борба с импотентността , че е резултат от лоша циркулация . Тя може да помогне за облекчаване на муден чувството, че придружава намаляващите нива на тестостерон с възрастта. Женшенът може да помогне за увеличаване на цялостната сексуалната активност и подобряване на плодовитостта при мъжете. Той също така може да насърчи по-добро здравето на сърцето чрез подобряване на нивата на холестерола . Това би могло да помогне да се предотврати сърдечно-съдови заболявания - . Водещ убиец на мъжете


Green Tea и мъже Здраве

Зеленият чай е друг благоприятен билка с дълга история , започваща в Китай. Зеленият чай е богат на антиоксиданти, които могат да помогнат на тялото ви да сте здрави на клетъчно ниво . Зеленият чай може да осигури ползи за здравето на всеки, който го пие , но това е от особен интерес за мъжете, тъй като на неговата влияе върху здравето на сърцето . В изследвания на населението , зелен чай е доказано, за подобряване на нивата на холестерола и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания .