Как да се Рибозата Powder

Рибозата е естествено част от диетите на повечето хора . Въпреки това, ако сте приели по- рибоза добавка можете да увеличите енергията си нива , и nutrabio.com казва, че вие също може да намали болката се чувствах от мускулни болки и от условията, като фибромиалгия . Ако ти започваш да приемате добавка за рибоза , че е важно , че вие ​​винаги следвайте указанията , за да не правя под или прекалявайте си потребление и така че да получите най- подходящите резултати. Нещата ще трябва
Рибозата добавка
Spoon
чаша вода MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземете пет грама притурката за рибоза приблизително 30 до 45 минути преди тренировка . Вземете тази доза направо в прахообразна форма , или под формата на хапче , ако вашата добавка идва като хапче.

2

Измийте го надолу с вода. Това е препоръчителната доза за спортисти. Ако ще да има продължителен тренировка , в продължение на няколко часа , а след това му трябват още пет грама по средата .


3

Смесете една лъжичка , която идва с добавка , в напитки и напитки три пъти на ден . Това е препоръчителната доза за хора, които се възползват от тази добавка , за да помогне за намаляване на болката от фибромиалгия . След три до четири седмици , намалете дозата до два пъти дневно, за да се запази това, което вече имате в тялото си.