Какво Доплащане мога да предприема , за да ми изглежда по-добре на кожата

? Като велик кожата не просто се случи , а понякога и без значение колко време и внимание , която плащате за вашата кожа с почистване , овлажнители и други актуални продукти , вие няма да получите възможно най-добрия кожата ви може да има . Това е така, защото голяма кожата , подобно на действието на всички останали органи в тялото ви , зависи от храненето . За щастие , много добавки за грижа за кожата са на разположение, които могат да помогнат на вашия блясък на кожата отвътре. Какво да се грижа за резервация!

Напоследък , производителите на продукти за грижа за кожата са започнали да се справи с ролята на диетата и храненето на кожата , като предлага свои собствени линии на хранителни добавки. Тези добавки обикновено съдържат комбинация от витамини и минерали, които ще намерите в мултивитамини . Olay Общо Ефекти , витамини и минерални добавки е пуснат на пазара за здравето на кожата , например, съдържа 100 или повече процента от дневната ви стойност на витамини A, C , D, E и B- комплекс , фолиева киселина , цинк , мед, манган и хром , всички от които се намират в типичен мултивитамини . Всички те са чудесни за вашата кожа и цялото ти тяло . В допълнение , кожни добавки обикновено съдържат и съставки като CoQ10 , омега - 3 масла и антиоксиданти , които са показали, че по време на клиничните изпитвания, за да се подобри кожата , или най-малко на цялостното ви здраве .


Какво да се избягва

при закупуване на добавка за грижа за кожата , това е важно да се гледа в списъка на съставките за неща , които вече сте чували , като се избягва всичко, които твърдят, че имат " патентована смес " на съставките. " Коректност смес" е просто фантазия език маркетинг , че производителите използват, за да се каже, че техните съставки са специфични само за тяхната компания , а когато става дума за грижа за кожата, по-добре си залог се придържа към общите хранителни вещества, които изследвания са показали, че са полезни за кожата. Също така, проверете етикетите , за да се избегне предозиране на всички витамини и минерали , тъй като някои продукти могат да съдържат съставки, доста над дневната препоръчителна стойност , което в някои случаи може да бъде опасно .

При закупуване на добавка за кожата си, трябва да също така да разгледа следния въпрос : Мога ли да получите всички тези хранителни вещества от редовен мултивитамини и здравословна диета ? В много случаи , отговорът е да, и вие може да си спестите много пари , като се използва обикновена стара мултивитамини . Както при всички добавки , трябва да говорите с Вашия лекар за това, което приемате. Донеси бутилката в за следващата си посещение при вашия лекар първична грижа и да поиска нейното мнение .