Как да Отнасяйте надбъбречна недостатъчност с диета

Надбъбречните жлези са отговорни за използването на енергия от протеини, въглехидрати и мазнини . Те са отговорни за една здрава имунна система , и те също да помогне сделката за тяло с възпаление. Когато не се работи правилно , тялото ви може да стане апатичен , може да им е трудно да отблъсквате настинки , можете да се чувстват болки и страдания и вие също може да има ниски нива на кръвната захар , която също се нарича хипогликемия . Има начини за лечение на надбъбречна недостатъчност с наркотици , но и начин да го направите чрез диетата. Инструкции

1

Изрежете захар. Тъй като хипогликемия може да се случи с ниска функция на надбъбречните жлези , това е добра идея да се стабилизира нивото на кръвната захар . Един от начините за това е чрез изрязване на прости захари, като бисквити , бонбони, сода , торти и преработени печени изделия .

2

Яжте повече фибри . Фибрите се съдържат в сложни въглехидрати. За разлика от простите въглехидрати , сложни въглехидрати се смилат по-бавно темпо , което може да помогне за поддържане на нормално ниво на кръвната захар под контрол. Някои примери за богати на фибри храни са пълнозърнести храни , боб, овесени трици , зеленчуци и люспи от псилиум .


3

Изрежете стимуланти . Продукти, които имат кофеин в тях могат да изострят ниска функция на надбъбречните жлези . Всичко, което е кофеин или други стимуланти трябва да се избягва . Някои примери за такива включват кафе, енергийни напитки , nonherbal чайове и безалкохолни напитки.

4

Яжте често. Яденето на малки, балансирано хранене през целия ден може да ви даде енергия и да помогне и поддържат нивата на кръвната захар под контрол . Това може да бъде от полза за ниско надбъбречната функция . Яжте храна на всеки 2 до 3 часа.

5

Използвайте някои добавки. Има различни добавки, които се използват за лечение на бъбречна недостатъчност . Те помагат да се регулира кръвната захар , повишаване на имунитета и нивата на енергия се увеличи. Някои от тях включват витамин C , женско биле , хром, ехинацея и женшен .