Natural Remedy да Quit Smoking

Много пушачи започват преди 21-годишна възраст и да намерят себе си пристрастен в зряла възраст. Мнозина се опитват да се откажат , но не могат да се справят с широк спектър от симптоми на абстиненция , които са както физически, така и емоционално . Физическите симптоми на абстиненция могат да варират от главоболие до изпотяване , докато емоционалните симптоми на абстиненция са чувство на тревожност и дори гняв. Пушенето не само идва с никотин допълнение, той също така е придружено от записи , да насрочвате навици, като пушене след хранене , както и повече . Начало средства за защита могат да предложат естествена подкрепа , но тези алтернативи работят най-добре , когато са придружени със здравословна диета и редовни физически упражнения. Акупунктура

Акупунктурата е древна китайска практика, която се използва за лечение на заболявания и болести , както и едно е допълнение към никотина. Акупунктура отнема няколко посещения и се състои от насочване на точките на натиск върху тялото с коса - тънки игли.

Въпреки че не е непосредствена или магическо лекарство , той може да облекчи симптомите на абстиненция и глад да помогне на човек да се откажат от тютюнопушенето .


Билки

Lobelia е билка, намерени в много " се откажат от пушенето " опции като Smoke Rx , дим Away и CigArrest . Лобелин , активната съставка в лобелия , имитира усещането, тялото получава от никотин и естествено облекчава напрежението и тревожността .

Мента чай е друг билков лек, който помага в процеса на детоксикация на организма. Мента чай почиства системата и стимулира сетивата.

Св. Жълтия кантарион е билково лекарство обикновено се използва за лечение на депресия , но е доказано, за да помогне на хората да се откажат от пушенето , когато се комбинира с консултиране. Фаза II проучване на жълтия кантарион за отказване от тютюнопушене , проведено от допълнителни терапии в медицината показват, че жълтия кантарион може да помогне в процеса на прекратяване на тютюнопушенето . Жълт кантарион облекчава стреса и тревожността , която идва с разкарване на навик , но той трябва да се работи грижливо. Доказано е, да се направи рецепта лекарства, по-малко ефективни .