Кожни предимствата на правилното хранене Coconut Oil
Кокосово масло ( известен също като кокосово масло ) е ял от тропически култури в продължение на хиляди години за насърчаване на здравето и красотата. Мастните киселини , които образуват химичната структура на кокосово масло са мощни имунни стимулатори , борбата с раздразнение по начин, който забавя клетъчна дегенерация и забавя процеса на стареене на кожата. Какъв е резултатът? Youthful изглеждащи , нежна кожа с високи нива на еластичност и влага. Най-добрата част ? Това е естествено , че е вкусно, и е на разположение на рафтовете в супермаркетите . Значение
орехи са богати на широка гама от елементи , които поддържат здравето на кожата и тялото ( сред тях витамин А, витамин С, аминокиселини , калций и желязо ) . Маслото е гъста източник на тези хранителни вещества , и има допълнителна полза , че са изцяло съставен от средно- верижни мастни киселини, или MCFAs . Тялото има тенденция да горят MCFAs като енергия , а не да ги съхранявате като грозен мастната тъкан. За разлика от животинските мазнини , които се отлагат в артериите и порите , анти - микробни , анти - бактериални , анти -стареене съединения кокосово масло са метаболизирани бързо и ефективно, за да овлажняват и ремонт на кожата отвътре навън . Кокосовото масло може да се яде само като добавка , използвана при печене , или заместен за други масла, във всяка рецепта , в която много светлина " coconutty " Вкусът е подходящо. Наем Видове в
най-честата , най-евтината форма на кокосово масло на пазара е RBD ( рафинирани, избелени и ароматизирана ) . Този вид масло е механично произведен от копра (сушен кокосов орех месо) и е хранително компрометирана и не се препоръчва като подкрепа на здравето. " Студената натиснат " кокосово масло ( също посочена като " девствена " ) означава месо кокосово се обработва по начин, който не се излага на високи температури по време на производството фабрика , и е много по- хранително непокътнати. DME (пряко микро - експелер натиснат) масло се центробежно извлечен от месо; тъй като няма топлина се прилага по време на този процес , натурален витамин на маслото , антиоксидант, и минерално съдържание е почти изцяло запазена. Продажба и Наем Ползи
Кокосовото масло е невероятна овлажнител - толкова ефективен, колкото минерално масло към предотвратяване на сухота и лющене , но без потенциалните дразнещи странични ефекти. Мощни антиоксидантни съставки кокосово масло са естествено ефективни срещу появата и увековечаването на кожата бръчки и увиснала . Освен това , на лечебните свойства на кокосово масло помощ при лечението на широк спектър от състояния на кожата , включително екзема , псориазис , дерматит и . Локално прилагано кокосово масло също така ускорява заздравяването на синини . Наем Теории /Спекулация
Донякъде изненадващо , кокосови продукти ( включително и кокосово масло ) са също ефективни противогъбични лечения , като са били показано , за да убие Candida Albicans мая. Някои учени предполагат, това се дължи на високите нива кокосови орехи " на каприлова киселина, която има противогъбични свойства . Свръхрастеж на Candida Albicans в тялото и на кожата е причинено от редица фактори ( Сред тях антибиотици , противозачатъчни медикаменти и диета ) . Това може да доведе до свръхрастеж на голям брой здравословни проблеми , вариращи от лошо храносмилане до вагинална кандидоза .
Anti - микробни качества
Lauric киселина е ключов компонент на кокосово масло . ( Единственият друг значителен хранителен източник на лауринова киселина е кърма . ) Когато ензими в слюнката или бактериите по кожата съборят лауринова киселина , те създават monolaurin . Monolaurin е съединение, което убива микроби ( като вируси и " лоши " бактерии ) от външната страна на тялото , така че имунната система не трябва да прекарат енергия за борба с тях отвътре. Това прави локално прилагани кокосово масло ценна подкрепа на имунната система , както и овлажняващ крем . Вътре в тялото, лауринова киселина също играе ключова роля в защитата на лигавицата на храносмилателната и имунната целостта на синусите .
