Pearl мляко чай Хранене Информация

Пърл мляко чай (известен също като тип балон ) се прави с мляко , зелен или черен чай , лед , тапиока , захар или мед , и ароматизиращ агент ( като плодове , сок или сироп ) . Той може да бъде получен или като висококалорични напитка или здравето осъзнато , в зависимост от рецептата . Мляко

Всички мляко е 4% мазнини и двайсет и осем процента калций, и тя има 8 г протеин и 146 калории на чаша. Ниско съдържание на мазнини мляко е 2% мазнини и 35 процента калций, и има 10 грама протеин и 120 калории. Обезмаслено мляко е 50 процента калций и няма мазнини , 8 г белтъчини и 86 калории.


Tea

черен и зелен чай , така да съдържа само 2 калории на чаша. Те също така липсата на захар , мазнини или холестерол . ( И двамата идват от едно и също растение; . Техните имена се отнасят до колко се обработват чаените листа )