Кой е чувствителен към недостиг на магнезий
? Недостигът на магнезий се среща рядко при здрави хора, защото на минерала се намира в толкова много популярни храни. Въпреки това, някои условия го правят по- трудно за организма да абсорбира или да запазят магнезий, извеждайки засегнатите индивиди , изложени на риск от опасен дефицит. Роля на Magnesium Магнезият е основен минерал , участващи във формирането на костите , метаболизъм, мускулен тонус и нервните клетки; според Линус Паулинг институт , магнезий играе роля при повече от 300 метаболитни процеси в организма . Наем чревни проблеми
Хората със стомашно-чревни нарушения като цьолиакия , болестни синдроми и абсорбирането на Крон са по-вероятно да бъде магнезиев - дефицитен , тъй като са хора с възпаление на червата или на тези, които съм имал част от червата отстранени.
Следваща статия:Висока Fiber & Low Остатък Диета
Предишен текст на чл:Защо са Терапевтични Диети Използвани
хранене
- Какво да ядем, за понижаване на високо кръвно налягане
- Как да обработим Stevia
- Здрави Предимства на Крес
- Apples & усилвател ; Канела Instant Cream от пшеница Хранителни Факти
- Страничните ефекти на захароза
- Стомашни Staple Диета
- Как да ускорите метаболизма Естествено , за да се ускори Fat Loss
- Muscle Definition Диети