Natural Gatorade Алтернативи

д-р Робърт Кейд създаден Gatorade през 1965 г. в Университета на Флорида. Тя е возил невероятна вълна от популярност с други продукти , предназначени за консумация от любители спортисти. Потребителите, които предпочитат да не се пие обработена храна, която съдържа високо фруктозен царевичен сироп , изкуствени оцветители и ароматизатори и консерванти могат да направят една домашна спортна напитка с прости съставки.

Направете своя собствена домашно алтернатива Gatorade с 10 супени лъжици. захар , 1/2 ч.л. . морска сол , 1 пакет неподсладено ароматизирана напитка микс ( портокал, лимон - вар или други аромати ) и вода, за да направят два литра. Това ще сближи осем - унция размер Gatorade е сервирането на въглехидрати , натрий, калий и калории.