Detox Етапи

Хората, които вършат чистя , сок бързо или друга форма на детоксикация искат да се отърве тялото си от токсините . По време на първия етап на детоксикация , човек може да се почувства болен и уморен, тъй като тялото им пресата застроени токсини . Тя също може да опита силен глад . Вторият етап на детоксикация разпоредители в период на лечение, както и от трети етап , тялото е адаптирала към детоксикация . По време на четвъртия етап , лицето нарушава поста и започва да се поддържа по-здравословен начин на живот. Елиминиране

По време на първия етап на детоксикация , може да се чувстват неудобно. Някои от най- неприятните странични ефекти на чистя или Detox програма включват диария , запек , отпадналост , кашлица, грипоподобни симптоми , болки в стомаха , обриви и промяна в настроението . По време на първия етап , това е важно , за да си почине и да не поемат никакви изморителни упражнения съчетания. Спете повече , и да се избегне стимуланти като кафе. За хора на сок бързо , главоболията и лош дъх и други странични ефекти. А човек в един етап ще изпитате много глад.


Healing , Rest

По време на втория етап , на храносмилателната система навлиза в период на покой. Хората на сок бързо детоксикация могат да получат жълти на цвят слуз изгонени от лимфната система през носа или гърлото. По време на този етап , тялото започва лечение . Повечето от глада и апетита , срещнати в първата фаза трябва да са преминали