Celebrity Диета Съвети

Повечето знаменитости диета и физически упражнения , защото на тяхната професия . Въпреки че повечето хора не разполагат с лични треньори или една по-една уроци по танци , че е възможно да излезе с подобни тренировки и диети , за да отслабнете . Кейт Госелин , Kelly Osbourne , Kim Kardashian и Бионсе Ноулс са всички споделиха своите знаменитост съвети диета с списания. Знаменитости ограничават калориите , ядат чисти храни и последователно упражняват . Знаменитост съвети диета Кейт Госелин

Кейт Госелин включват хранене органични храни. Тя загуби на тегло чрез танцува по телевизията шоу " Dancing With The Stars " на но след това взе я фитнес към следващото ниво , като пуснете . Госелин пред " People " списание тя планира да работи до течаща десетмили три пъти в седмицата. Нейните други съвети диета включват яденето на богати на фибри зърнени храни за закуска и след това го поддържаш ниско въглехидратната на останалата част от деня . Нейният отидете - да храни включва печено пиле със салата или печена риба , хумус , яйчен белтък с фета сирене , бадеми, слънчогледови семки и оризови кексчета с фъстъчено масло .


Kelly Osbourne
<Бразилски >

Kelly Obsourne също губи тегло по време на тренировка за " Dancing With The Stars ". Тя каза, "Хора" списание, което тя прави пилатес и половин час кардио на ден. Osbourne отказах газирани напитки , използва част контрол и започва да прави добър избор на храна . Друг Osbourne отслабване тайна е да се яде по- малко и от нещо, което все още няма въглехидрати и без захар , преди тя да си легне .