Detoxing Основи

детоксикация е всеки процес, който се използва за отстраняване на вредни токсини и отрови от тялото . Това обикновено се прави от хора , изследващи някои алтернативни здравни практики . Алтернативни лекарите често препоръчват става определени видове строги диети , за да помогне на организма по-задълбочено се очисти от всички натрупани токсини. Токсини

Detox диети са фокусирани върху идеята, че тялото ви събира токсини , които причиняват здравословни проблеми. Въпреки детоксикация ентусиасти изповядват , че тялото ви се нуждае да помогнат да се очисти от натрупаните токсини , медицински експерти , изглежда, не са съгласни . Колкото по -често се проведе медицинско становище е, че естествената система за детоксикация на тялото ви е изключително ефективна и че Detox диети всъщност да причинят повече вреда, отколкото полза . Не е трудно науката е документирано на опасен токсин се изгради , че тези диети твърдят, да се коригира .


Water

Водата е важна част от процеса на детоксикация , нещо както традиционните медицински практици и детокс диета ентусиасти се споразумеят за . Естествените процеси на детоксикация , които се случват в тялото не функционират , както и те трябва , когато тялото е във всяка държава, от дехидратация . Вашето тяло предимно премахва токсините чрез изпражненията и урината. Вода поддържа дебелото черво и пикочния тракт работи правилно и тече гладко , като се гарантира , че не се натрупват токсини .