Ами ако имате кръвна захар 45?

Ако броят на кръвната ви захар е 45, вие изпитвате състояние, наречено хипогликемия, известно още като ниска кръвна захар. Хипогликемия възниква, когато нивото на глюкозата в кръвта ви падне под нормалните граници.

Брой на кръвната захар от 45 се счита за нисък и може да бъде опасен. Симптомите на хипогликемия могат да включват:

• Треперене

• Изпотяване

• Глад

• Главоболие

• Световъртеж

• Объркване

• Замъглено зрение

• Умора

• Раздразнителност

•Повишена сърдечна честота

• Гърчове

• Загуба на съзнание

Ако изпитвате някой от тези симптоми и подозирате, че може да имате хипогликемия, важно е да вземете незабавни мерки за повишаване на нивата на кръвната си захар. Това може да стане чрез консумация на храни или напитки с високо съдържание на захар, като бонбони, сок или сода.

Ако симптомите ви са тежки или не се подобряват след консумация на захар, важно е незабавно да потърсите медицинска помощ. Нелекуваната хипогликемия може да доведе до сериозни усложнения, включително гърчове и кома.

За предотвратяване на хипогликемия е важно да се храните здравословно и да избягвате пропускането на хранения. Ако сте изложени на риск от хипогликемия, също така е важно да носите източник на захар със себе си през цялото време.