Здравословни храни за диабет тип 1

Повечето храни могат да съдържат естествени захари , така че намирането на храни, които не са с високо съдържание на мазнини или съдържат захари могат да бъдат доста трудни моменти . С голяма управление инсулин и добър режим на хранене , има здравословни храни, които могат да предоставят на диабет тип 1 с огромно меню от интересни и здравословни храни . Въглехидрати

<р> Въглехидрати намерени в храни като ориз, макаронени изделия , картофи , хляб и пшеница може да осигури Type 1 диабетици с бавно действащи захари. Това помага да се поддържа кръвната захар на едно и също ниво за по-дълъг период от време, и помага да се осигури храна, храна за тялото по време на тренировка и ежедневие , без да имат редовни спадове на кръвната захар.


Плодове
<Бразилски> <р> Въпреки че много плодове съдържат високи нива на естествени захари , това е много важно за един тип 1 диабет да получават витамини и минерали, които много плодове предоставят. Банани , ябълки , грозде , пъпеши и портокали може всички нива увеличение на кръвната захар , но с диабетна специалист там, за да ви води , вие можете да промените вашия инсулин, за да се балансират нивата на кръвната захар правилно.