Как да ядете кето в Subway

Яденето на кето в Subway е чудесен начин да се насладите на вкусна и задоволителна храна, като същевременно спазвате диетата си с ниско съдържание на въглехидрати. Ето как да го направите:

1. Изберете подходящ за кето хляб хляб или обвивка. Subway предлага няколко подходящи за кето варианти за хляб и опаковки, включително:

* Занаятчийски плосък хляб

* Пшеничен хляб с 9 зърна

* Меден овесен хляб

* Италиански (бял) хляб

* Сърдечен италиански хляб

2. Изберете своя протеин. Subway предлага разнообразие от протеинови опции, включително:

* Пуешки гърди на фурна

* Шварцвалдска шунка

* Телешко печено

* Пикантен италиански

* Разтопено пиле и бекон

3. Добавете любимите си зеленчуци и топинги. Subway предлага разнообразие от пресни зеленчуци и топинги, от които да избирате, като например:

* Маруля

* Спанак

* Домати

* Краставици

* Лук

* Чушки

* кисели краставички

* Гуакамоле

* Сирене

4. Пропуснете сладките сосове. Subway предлага няколко захарни сосове, като например:

* Сладък лук

* Терияки

* Медена горчица

* Ранчо

Вместо това изберете подходящ за кето сос, като например:

* Горчица

* Майонеза

* Зехтин

* Масло

5. Приятно хранене! Вашият подходящ за кето сандвич Subway е готов за наслада.