Добре ли е да ходите на ботуши, когато глезенът ви е изкълчен?

Зависи от конкретния тип изкълчване и тежестта на нараняването. Като цяло, носенето на ботуши с опора за глезена или скоби, които поддържат изкълчения глезен, може да помогне за предотвратяване на по-нататъшно увреждане и да поддържа засегнатия крак. Ботушите често са оптимална обувка по време на рехабилитация, тъй като ограничават необичайните движения на глезена, които обикновените или свободни обувки не предотвратяват. Когато глезенът е изкълчен и подут, трябва да се използват ботуши с по-голямо пространство и в умерени случаи, когато подуването е напълно намаляло, хората могат да се върнат към нормалните си обувки със или без скоба за глезена (в зависимост от нивото на активност)

Някои навяхвания може да изискват пълно обездвижване с пълна поддържаща отливка или имобилизиращ ботуш с въздух/пяна; следователно човек, който получава нараняване от изкълчване, трябва да потърси съвет от лекар или здравен специалист и да следва техните конкретни препоръки в това отношение.