Одраскано ли е сухожилието ви, след като изкълчите глезена?

Навяхванията и изкълчванията са две често срещани наранявания, които могат да възникнат при участие в спорт или други физически дейности. Навяхванията са наранявания на връзки, които са здрави ленти от тъкан, които свързват костите заедно. Навяхванията могат да варират по тежест от леки до тежки, в зависимост от степента на нараняването. От друга страна, разтеженията са наранявания на мускули или сухожилия, които са здрави връзки от тъкан, които свързват мускулите с костите.

Докато навяхванията и разтяганията могат да се появят в глезена, те не са едно и също нараняване. Навяхването на глезена не е задължително придружено от одраскано сухожилие. Въпреки това е възможно сухожилие да се увреди при тежко изкълчване на глезена, особено ако изкълчването не се лекува.

Ако сте изкълчили глезена си, важно е да потърсите медицинска помощ, за да сте сигурни, че нараняването е правилно диагностицирано и лекувано. Лечението на изкълчен глезен може да включва почивка, лед, компресия и повдигане (RICE), както и физиотерапия. В някои случаи може да се наложи операция за възстановяване на тежко изкълчване на глезена.

Като следвате инструкциите на Вашия лекар, можете да помогнете за правилното заздравяване на навехнатия Ви глезен и за да можете да се върнете към нормалните си дейности възможно най-скоро.