Какво е средното време за сън за 13-годишно момче?

Според Американската академия по медицина на съня средното време за сън за 13-годишно момче е 8-10 часа на нощ.

*

*

нарушения на съня
нарушения на съня

  1. Твърде детинско ли е спането по пижама за 11-годишни?
  2. Колко дълго човек може да издържи без сън, преди да се разболее?
  3. Как да си намерим Doctor Sleep
  4. Кой е най-добрият начин за пране на калъфка за матрак Queen Select Comfort?
  5. Sleep Paraylsis Remedies
  6. Добре ли е да не спя 2 дни и знам, че е здравословно, но ще е добре, стига да съм твърде активен?
  7. Как да спите като олимпийски спортист
  8. Какви са последиците от прекалено много спане
  9. защо хъркаш
  10. Трябва ли да събудите сънливец?