Пристъпи на сън:Какво трябва да знаете
Какво представляват пристъпите на сън?
Пристъпите на сън са кратки епизоди на неконтролируема сънливост, които могат да се появят по всяко време на деня, но са най-чести през деня. Те обикновено продължават няколко секунди или минути, но понякога могат да продължат и по-дълго. Пристъпите на сън могат да бъдат много опасни, особено ако се появят, докато шофирате или работите с машини.
Какво причинява пристъпи на сън?
Пристъпите на сън могат да бъдат причинени от различни фактори, включително:
* Нарколепсия: Нарколепсията е хронично неврологично състояние, което причинява прекомерна сънливост през деня (EDS). Хората с нарколепсия често изпитват пристъпи на сън, както и други симптоми като катаплексия, парализа на съня и халюцинации.
* Други нарушения на съня: Други нарушения на съня, които могат да причинят пристъпи на сън, включват сънна апнея, синдром на неспокойните крака и нарушение на съня при работа на смени.
* Медицински състояния: Някои медицински състояния, като диабет, сърдечни заболявания и проблеми с щитовидната жлеза, също могат да причинят пристъпи на сън.
* Медикаменти: Някои лекарства, като антидепресанти и антихистамини, могат да причинят сънливост като страничен ефект.
* Фактори за начина на живот: Някои фактори на начина на живот, като стрес, липса на сън и употреба на кофеин, също могат да увеличат риска от пристъпи на сън.
Как се диагностицират пристъпите на сън?
Пристъпите на сън могат да бъдат диагностицирани от лекар по сън след задълбочена оценка. Оценката ще включва история на съня, физически преглед и изследване на съня. Проучването на съня ще записва мозъчната ви активност, дишането и други функции на тялото, докато спите.
Как се лекуват пристъпите на сън?
Лечението на пристъпите на сън зависи от основната причина. Ако имате нарколепсия, може да Ви бъдат предписани лекарства, които да Ви помогнат да останете будни през деня. Други нарушения на съня и медицински състояния също могат да бъдат лекувани с лекарства. Промените в начина на живот, като редовни упражнения, здравословна диета и избягване на кофеин и алкохол, също могат да помогнат за намаляване на риска от пристъпи на сън.
Ами ако преживея сънна атака?
Ако преживеете сънна атака, важно е да намерите безопасно място, където да легнете и да спите. Ако шофирате или работите с машини, трябва да отбиете отстрани на пътя и да спрете, докато се събудите напълно. Трябва също да избягвате плуване, катерене или извършване на други дейности, които могат да бъдат опасни, ако заспите.
Пристъпите на сън могат да бъдат сериозен проблем, но могат да бъдат управлявани с подходящо лечение. Ако получите пристъпи на сън, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
