Как да си лягате с Chin Strap

Липсата на сън води не само до умора, но ще затрудни концентрацията ви и дори може да отслаби имунната ви система. Много хора , страдащи от сънна апнея ще събуждат по няколко пъти на нощ , защото не мога да дишам в резултат на затворен дихателните пътища. Страдащите от сънна апнея могат да използват каишка брадичката за предотвратяване на езика от падане обратно в дихателните пътища , държат устата затворена и челюстта подкрепена който помага за запазване на дихателните пътища отблокирани . Това устройство също така ще помогне за предотвратяване на хъркането , които често могат да са резултат от малки или блокирани ноздрите и слаби мускулите на врата . Инструкции

1

Поставете ремъка брадичката над главата си и го издърпайте надолу около врата си .

2

Поставете ремъка брадичката здраво под брадичката си.
<Бразилски>
3

Издърпайте гърба на брадичката каишка около короната на главата си . Каишка за брадичката сега трябва да бъде увита около брадичката и короната на главата си като гумена лента.

4

Регулирайте ремъците така че те са здраво и сигурно около главата си. Не всички ремъци брадичката имат регулиращи се презрамки . Отваряне на устата си сега трябва да бъде предизвикателство.