Как да се лекува хъркане със СПИН , които пазят устата затворена

Хъркането е резултат от запушване на движение на въздуха през части на дихателната система , които предизвикват вибрации на мекото небце или увулата . Това може да бъде причинено от редица фактори , включително слабост на гърлото, което води до затваряне на гърлото , челюстта напрежение , натрупаните мазнини в близост до гърлото , назална обструкция преминаване , или езика отпадане през устата като резултат на сън на гърба . Докато хъркането може да бъде признак на сериозно здравословно състояние , за по-малко сериозни случаи има множество продукти на пазара, предназначени да ви помогнат да го ограничи чрез поддържане на затвори устата . Нещата ще трябва
Chin Chin каишка
възглавница или възглавница
Chin - нагоре ивица на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Използвайте каишка брадичката или челюстта поддръжник за предотвратяване на долната челюст от отпадане . Един продукт на пазара , който прави това се нарича " My Хъркането Solution " (на разположение на www.mysnoringsolution.com ) , голям ластик носи вертикално от долу на челюст до върха на главата . Компанията твърди , че устройството работи чрез намаляване на скоростта на въздух, преминаващ през устата , което омекотява вибрациите на тъканта и я кара да направи по-малко шум .

2

Използвайте възглавница брадичката или възглавница за да се предотврати челюстта си от отпадането време на сън. Един продукт на пазара е хъркане запушалка ( на разположение на www.snorestopper.com.au ) . Това е лек възглавница , че претенциите на фирмата ще предотвратят дихателните пътища от затваряне по време на сън . Налице е велкро лента , която придава около задната част на врата , за да го предпази от падане по време на нощта .


3

Използва се самозалепваща се лента, за да се предотврати брадичката устата си от отваряне по време на сън . Една компания , която е специализирана в тези продукти е Chin -Up компания ( http://www.chinupstrip.com ), което прави U -образна самозалепваща лента , която се вписва по брадичката и заобикаля от двете страни на устата , за да ви помогне да я затвори по време на сън . The Chin -Up Газа се предлага в различни размери и форми и се предлага в разнообразни пакети , така че всеки човек може да намери този, който подхожда най-добре и е най-ефективен .

4

Отидете на лекар . Ако някоя от посочените по-горе мерки не са ефективни , лекар може да бъде в състояние да ви предостави опции за медицинско лечение, които са по-ефективни от тези прости устройства. Тя може да бъде разумно да отидеш на лекар , дори преди да приемате някое от посочените по-горе стъпки , защото хъркането може да бъде симптом на сериозно разстройство на здравето, като сънна апнея .