Какви са често срещаните симптоми на сънна апнея?
Сънната апнея е нарушение на съня, което причинява чести паузи в дишането по време на сън. Тези паузи могат да продължат от няколко секунди до няколко минути и могат да се появят стотици пъти на нощ. Сънната апнея може да доведе до няколко здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, инсулт и затлъстяване.
Най-честите симптоми на сънна апнея включват:
1. Силно хъркане . Силното хъркане е един от най-честите признаци на сънна апнея. Въпреки това, не всички хора, които хъркат, имат сънна апнея.
2. Прекомерна дневна сънливост (EDS) . EDS е усещане за непреодолима сънливост през деня, дори след пълен нощен сън. EDS може да попречи на работата, училището и социалните дейности.
3. Свидетел на апнея . Апнеите на свидетели са епизоди, в които някой ви наблюдава как спирате да дишате по време на сън.
4. Сутрешно главоболие . Сутрешното главоболие е често срещан симптом на сънна апнея. Тези главоболия често са тъпи и болезнени и могат да продължат няколко часа.
5. Сухота в устата или възпалено гърло . Сухота в устата или възпалено гърло при събуждане могат да бъдат причинени от сънна апнея.
6. Често нощно уриниране . Честото нощно уриниране може да е симптом на сънна апнея. Това е така, защото тялото произвежда повече урина по време на епизоди на сънна апнея.
7. Затруднено концентриране или проблеми с паметта . Трудната концентрация през деня или проблеми с паметта може да са признак на сънна апнея.
8. Раздразнителност или промени в настроението . Раздразнителността или промените в настроението могат да бъдат симптом на сънна апнея. Това е така, защото сънната апнея може да доведе до лишаване от сън, което може да причини раздразнителност и промени в настроението.
Ако получите някой от тези симптоми, важно е да говорите с Вашия лекар, за да изключите сънна апнея.
