Дъщеря ми е на 11 години, наскоро премина през промени в настроението, тя също е в пубертета, но имаше менструация, но възможно ли е да има ПМС?

Възможно е дъщеря ви да изпитва предменструален синдром (ПМС), въпреки че все още не е имала първата си менструация. ПМС е група от симптоми, които се появяват в дните или седмиците, водещи до цикъла на жената. Най-честите симптоми включват промени в настроението, спазми, подуване на корема, умора и главоболие. Някои жени също изпитват акне, чувствителност на гърдите и промени в апетита или моделите на сън.

Точната причина за ПМС не е известна, но се смята, че е свързана с хормоналните промени, които настъпват по време на менструалния цикъл. Тези промени могат да засегнат мозъка и да причинят промени в настроението, раздразнителност и други симптоми.

ПМС обикновено може да се управлява с промени в начина на живот, като редовни упражнения, здравословна диета и достатъчно сън. Лекарствата без рецепта, като ибупрофен или напроксен, също могат да бъдат полезни за облекчаване на симптомите. В някои случаи лекарят може да предпише противозачатъчни хапчета или други лекарства, които да помогнат за справяне с ПМС.

Ако дъщеря ви страда от ПМС, важно е да говорите с нея за това и да й кажете, че не е сама. Можете също така да й помогнете да намери начини да управлява симптомите си и да я накарате да се чувства по-комфортно.