Как да разпознаете знаците PMDD
вестник
доставчик на здравни грижи на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Помислете , ако симптомите са инвалидизиращи . Основното нещо, което отличава PMDD от PMS е, че тя причинява на жените да им е трудно да се справят с ежедневните си живот съчетания. Много е вероятно, че вие страдате от повече от PMS , ако симптомите са толкова тежки , че ще намерите себе си в състояние да се справи с ежедневните дейности на живота.
2
Обърнете внимание на разликите в настроение. Тежка депресия е един от основните признаци на предменструален дисфория . Случайни пристъпи на плач , чувство на тъга и самота са идеални през това време. Някои жени могат да забележат, че те се чувстват ядосан , раздразнителен или нетърпелив . Според Американската асоциация за бременност , жените, които страдат от PMDD могат да се чувстват така, сякаш те са " възбуден " или " на ръба ". Наем 3
забележите промени в спане или хранителните навици . Жените, които страдат от предменструален дисфория могат да намерят себе си да спи повече или по-малко често, отколкото обикновено. Много жени с PMDD намерят себе си , страдащи от тежка умора и е трудно да се поддържа енергия. Промени в апетита могат да се появят също . Жените с това заболяване са склонни да забележите тежки хранителни глад .
4
Забележка физически промени . Физическите промени, които засягат жените с предменструален дисфория са подобни на това, което жените с PMS опит, но жени с PMDD могат да се проявят по- силно от други. Тези промени включват мускулна болка, подуване на корема, увеличаване на теглото, търг или подути гърди и главоболие.
5
Определете когато симптомите започват и завършват . Като цяло, жените с предменструален дисфория започват да забележите симптоми по време на последната седмица от техния цикъл. Симптомите обикновено ще станат по-леки или изчезват няколко дни след края на периода е започнал.
6
Рекордни симптоми в дневник . Жените, които подозират, че те могат да имат PMDD трябва да следят симптомите, които те изпитват , когато те започват и кога свършва. Даване на това списание с Вашия лекар може да ви помогне да го направи по-добър диагноза.