Как да използваме Compression Wrap

Compression е един от четирите стъпки от цената (защита , почивка, лед , компресиране и елевация ) формула , която е най- честата форма на лечение на мускулни щамове и сълзи. Compression включва опаковане на пострадалото район с еластична превръзка , за да предложи подкрепа и засилване на процеса на оздравяване . Нещата ще трябва
Еластична превръзка на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Използвайте Compression Wrap

1

Изберете еластичен бинт , за да си компресия обвивка. Уверете се, че кожата под превръзката е суха, чиста и без дренаж. Нанесете превръзката като се започне най- далечния край на крайника и нежно я търкаляте около придатък към вас , като се избягват бръчки.

2

забравяйте да приключи превръзката достатъчно плътно , така че тя ще осигури както и защита подкрепа за наранената област , но достатъчно хлабаво , така че няма да се ограничи кръвообращението или да причини дискомфорт . Увийте крайник в позицията, която ще бъде най- удобната за вас , тъй като тя ще бъде относително обездвижен .


3

Оставете пръстите на ръцете и краката са изложени , така че можете да проверите често , за да видите , ако има е адекватна циркулация на кръвта. Ако пръстите на краката и ръцете да се обезцвети или изтръпнали , или ако те се чувстват охладител на допир , отколкото останалата част на тялото си, бързо премахване на превръзката и да го прилага отново , но много по- свободно .

4

Закрепете превърже използвате приложения клиповете. Можете да използвате пластмасова самозалепваща се лента , ако ти хлабав клиповете.

5

Махни превръзката , когато отида да спя през нощта. Оставянето на еластична превръзка на прекалено дълго , може да доведе до загуба на циркулацията на кръвта, което може да не забележи, ако сте заспали .

6

Разточете превръзката обратно спретнато , ако смятате да го използвате отново. Оставянето на еластична превръзка разгъна може да причини тя да губи еластичност.

7

Консулт онлайн източници, като например здравни служби на Gannett и WebMD уеб сайтове за повече информация за това как да ефективно лечение на мускулни щамове ( вж. ресурси по-долу) .