За различните видове масажи на краката
Стъпалата са най- претоварени части на тялото ни. Те носят пълната тежест на нашето тегло ден след ден. Ние често ги приложат в ограничителен предавка като чорапи и маратонки или дълги чорапи и високи токчета. В края на един дълъг ден , краката ни заслужават малко по- специално отношение към многото начини, те са били добри за нас. Масаж на краката е най-добрият начин да се отпуснете съзнанието си и мускулите и да съживи краката си . Но откъде да започнете? Масаж на краката е повече от просто триене уморени крака . Има няколко вида масаж на краката , и вие със сигурност ще намерите този, който ще донесе нов живот обратно към краката си . История на
Масаж на краката е около толкова дълго, колкото хората имат . Когато мускулите са болки , първата наклонът е да ги трия . За повече от 5000 години , китайците са използвали масаж на краката като лечебна техника. През 1900 г. , масаж на краката , които участват натиск върху рефлекторните точки стана модерно крак рефлексология .
Type
Един от видовете масаж на краката се основава на рефлексотерапията . Това е също често се нарича китайски масаж на краката . При този вид масаж на краката , масаж се концентрира върху определени точки на натиск . Тези точки налягане свързани с енергийния поток между тях и други части на тялото . Както масаж налягане се поставя върху тези рефлексни точки , енергията вече не е блокиран , но могат да се движат свободно и да се облекчат тези части на тялото от болка , болест и заболяване. Китайски масаж на краката е колкото за други части на тялото, тъй като това е масаж на краката feet.Thai е подобно на китайски по това, че не обръща внимание на рефлекторните точки на ходилото. В тайландски масаж на краката , пръчка , вместо ръце , често се използва за стимулиране на тези точки и да се освободи енергия flow.Hand масажиране на краката не е само за триене движения. Използването на ръцете в масаж на краката включва натиск , както и триене . Триенето често се използва, за да се затопли до краката и да се стимулира кръвообращението . Налягане често се прилага в масаж на краката с помощта на палците , юмрук или кокалчетата на ръката . Натискът проработи напрегнати и стегнати мускули, за да донесе облекчение на сухожилията и мускулите на крака. Продажба и Наем Ползи
Ползите от масаж на краката са по-многобройни от различни видове . Едно от основните предимства е подобрена циркулация . Масаж на краката стимулира кръвната и лимфна система поток, който помага изпълнява вредни отпадъци и токсини от организма . Подобрена циркулация също понижава кръвното pressure.A полза опит от всеки, който се сблъсква с масаж на краката е релаксация . Това е голям стрес облекчаване техника . Многобройни медицински изследвания показват, че намалява нивата на стрес подобряване на цялостното здраве на тялото и ума. Наем Рискови фактори
Там могат да бъдат рискови фактори, които участват с масаж на краката . Основни рефлекс или налягане точки на краката ни отговарят с други части на тялото ни. Например , някои райони на крака, когато се масажира , стимулиране на половите органи, а понякога може да предизвика контракции в женски . Ако вие давате масаж на краката при бременни жени , има някои области на краката трябва да бъдат внимателни, да не се масажира , тъй като тя може да я постави в labor.Massage помага стимулира кръвоносната система , така че ако някой се занимава с обилно кървене от рана , дори и в друга част на тялото, отколкото на един се масажира , трябва да се внимава .
Експерт Insight
Поради наличието на много фини детайли, които трябва да се обърне внимание , когато се получава масаж на краката , важно е да отидете на лицензиран масажист . Дори ако сте дълго, за да направите свои собствени масаж на краката , трябва да се консултирате с професионалист първо и да обърне внимание на масажни техники и видове масаж .
