Факти за изкълчен глезените

A изкълчен глезен обикновено е резултат от усукване на глезена по такъв начин, че да дръпне на ставните връзки , които придават на мускулите да се костите на глезена , те се разпънат отвъд техния капацитет и причиняване на щети на структурни тъкани около глезена . Идентификация

Първоначалната оценка на изкълчен глезен е оток след очевидна падане или усукване на глезена , както и на болката и неподвижността , която придружава вредата . Наем Effects

резултатът от изкълчен глезен е силна болка , поради нервно напрежение или повреда , и подуване , тъй като тялото се опитва да се поправи веднага вредата чрез увеличаване на циркулацията в областта на глезена .
<Бразилски>
видео Съображенията

целта на лечението за изкълчен глезен е да се даде възможност на тялото да си почине и ремонт на повредени тъкани.


Предотвратяване /Решение

Първоначално , студени компреси до зоната на глезена ще помогне за облекчаване на болката и да запази подуване в залива и ще ви помогнат да спре потенциал кървене под кожата , като малки капиляри обикновено са повредени по време на контузия в глезена . <Бразилски>

Time Frame

Изцеление време може да бъде толкова къс, колкото една седмица и до няколко месеца , и обвързване на глезена, с плътно обвивка , като например Ace превръзка, ще я държи в привеждането в съответствие по време на лечебния процес.


Potential

Ако там е непоносима болка до точката, че един човек е в състояние да ходи, брутната подуване, или очевидна деформация след травма на глезена , се препоръчва оценка от лекар , тъй като навехна глезена, всъщност може да се разбие и да се наложи да бъдат хирургично ремонтирано , за да се лекува правилно .