Болки в гърба , причинени от косене на тревата

Лицеви косачките изискват Landscapers да направите определена сума на огъване и навеждане да се справят с управлението. Освен това, вибрации от двигател на машината изискват от вас да упражни допълнително сила, за да се контролира косачката , докато тя е в движение . Косачките позата лицеви изискват места стрес на всички мускули на гърба. Операция косачка Stance

косачка изисква от вас да се хвърли напред с вашия гръб наведе и ръцете удължен с нетърпение да бутам. Вместо да използва краката си за сила , позата изисква използване на гърба и раменете си.


Muscle Използвайте

Back мускули работят най-добре в съчетание с корема. Вашите коремните мускули обикновено не са ангажирани в един полезен начин по време на използване косачка , защото се наведе .