Muscle активиране Летящ старт Техники

болки в мускулите и умора симптоми често са резултат от диспропорции , които се развиват в рамките на една група от ставите и мускулите . С течение на времето , някои мускули отслабват докато други мускули се опитват да компенсират слабите . Техники Muscle активиране ( МАТ ) адрес, на процесите на комуникация, които се образуват между мозъчните и мускулните движения. Чрез изолиране на определени движения на мускулите , тези техники работят за Летящ старт отслабени мускулни групи и предоставяне на помощ за болка и умора симптоми. Brain - Muscle Комуникационни в

Brain - мускулна комуникационни процеси определят как договор мускули и разширяват при извършване на определени движения . Според сайта на техники Muscle активиране, мускулни движения на тялото са координирани от сетивните рецептори, които предават сигнали към мозъка. Ако определени рецептори не успяват да предадат информация към мозъка , мускулите може да се развива неправилно или небалансирани навици движение . Техники Muscle активиране, са предназначени за насърчаване на пълен обхват и движението на мускулите , като препрограмират комуникационните процеси на мозъка - мускулни . Това се постига чрез Бързстарт техники, които работят за изолиране на специфични мускули или специфични мускулни влакна . Чрез комбиниране на светлина устойчивост със степенувани движения мускулната контракция , комуникацията между мозъка и сетивните рецептори и мускулите работят за производството на пълна гама , координирани движения.


Укрепване

някои от техники Muscle активиране използват изометрични упражнения за укрепване на отслабени мускулни групи. Според сайта на техники Muscle активиране, отслабените мускули могат да развият неправилно движение модели , които ще причинят други мускули, за да компенсира. С течение на времето , прекалява мускулни групи растат напрегнати и започват да се развиват болка и умора симптоми. Изометричните упражнения са форма на силова тренировка , която изисква мускулите да работят срещу недвижим обект за измерени периоди от време. Тази техника е предназначена да съхранява всички свързващи фуги неподвижна по време на мускулите да създават свои собствени съпротива. В действителност , този метод изолира специфични мускули или области на мускул , което е как MAT retrains съобщението, което се проведе в рамките на мозъка.