Има кафе и яйцата Bad за раздразнителен недра

? Синдром на дразнимото черво ( IBS ) е функционално заболяване на червата, което означава, че анатомично няма нищо нередно с тялото , но това храносмилателния процес работи неправилно . Управление на храната е основното лечение за IBS , толкова много храни трябва да се избягва или намалява до намаляване на симптомите . Неоткрити хранителни алергии могат да се обострят симптомите , така че може да се препоръча тестване алергия. Често лицата трябва да тестват тяхната толерантност към определени храни, сами по себе си и след това да се избягват или да намалят приема на храни , които предизвикват по-тежки симптоми . Двете яйца и кафе е установено, че производството на симптоми при някои хора с IBS , че понякога по различни причини . IBS

IBS има три подтипа: диария , запек - доминиращ - доминираща , или редуващи се пристъпи на един от двамата. Много симптоми са общи за всички видове , като най -разпространени същество подуване и спазми . Други условия могат да бъдат резултат от IBS, включително недохранване и hemorrhoids.Determining какви храни да предизвика симптоми често се постига чрез водене на дневник на храните, в които тези с IBS запиша когато те ядоха какви храни , както и какво се е случило като резултат. Това им помага да научат техните индивидуални нива на толерантност.


Coffee

Тъй кафе съдържа високи нива на кофеин , той се счита за стимулант. Стимулантите не се понасят добре от хора с IBS. Храносмилателни Техните системи са склонни да реагира пресилено да стимуланти, които носи на по-тежки симптоми . Някои хора са докладвали, като незабавно спазми или диария след пиене coffee.Even безкофеиново кафе понякога причинява проблеми, дължащи се на нейната киселинност и ензим , които съдържа. Кафе без кофеин може да предизвика по-мек отговор , отколкото редовно кафе, но тя все още често причинява проблеми, дължащи се на други фактори. Продажба и Наем Яйца

Много хора имат яйца алергии . Някои не знаят, че са алергични, ако те имат по-лека алергична реакция. Възможно е, че някои хора с IBS имат недиагностицирано яйце allergy.Another проблем , че някои хора с IBS имат е храни с сяра. Сярата в яйцата , а не алергична реакция , може да бъде това, което предизвиква начина symptoms.Either , много хора с IBS имат проблеми с яйца. Наем Съображенията

Talk с Вашия лекар за потенциални хранителни алергии в опит да се елиминира тази възможност. Ако не разполагате с алергии , вие ще трябва да използват опита и грешката , за да разберете , ако кафе и яйца причиняват проблемите си. А хранителен дневник може да ви помогне да се открие една тенденция да се определи дали яйца или кафе са причина за проблема . Те не трябва да бъдат взети заедно , защото тогава няма да знаете , което е причинило issue.Overall , за повечето хора с IBS, както кафе и яйца са проблематични . Може да имате възможност да ги толерираме по повод или в намалени количества.


Погрешни схващания

Понякога хора с IBS могат да бъдат в състояние да толерира храна на един път , само за да има лоша реакция в друго време . Може да се наложи да се счита , като стрес и хормонални колебания Други фактори . Тялото може да е под стрес и вече не могат да се справят с повече дразнители , като потенциално трудни за смилане храни , в определени дни . Друг път може да сте в състояние да толерира храната добре , защото тялото е в процес на по-малко стрес , така че дръжте тези други съображения в предвид при избора на кои храни да яде.