Как да се намали Подагра Pain

Запомни подагра е сериозно състояние, което може да има сериозни последици , ако не са добре обгрижвани във времето. Облекчаване на болката сама няма да лекува подагра . Когато не са подходящи грижи за животното , кристалите могат да предизвикат разриви в сухожилията и ставите унищожаване . Прочетете, за да научите как да се намали болката с подагра . Нещата ще трябва
Ice чанта MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Упражнение ежедневно, за да се намали подагра болка. Както при всяко състояние , е важно да се упражнява редовно . Бъдете сигурни, да се упражнява на ставите около подножието и големия пръст на крака , където се случват повечето атаки. Това поддържа всички течности се движи, което го прави по-трудно за пикочна киселина, за да създаде лагер и да започне изграждане на кристали.

2

потърси медицинска помощ по време на пристъп на подагра . Вашият лекар може да помогне за намаляване на болката, която изпитвате . Това може да стане чрез медикаменти или източване на района, където допълнително течност се седи в засегнатата става . Само лекар или друг медицински специалист като асистент на лекаря е в състояние да направи това, така че се свържете с някой за среща възможно най-скоро .


3

Пийте много вода всеки ден . Консумирането на най-малко осем чаши вода всеки ден ще се отърве от тялото на пикочната киселина в кръвта . В допълнение към увеличаване на приема на вода , всички алкохол трябва да бъдат елиминирани от диетата , особено по време на пристъп на подагра . Алкохол , особено вино и бира , пази бъбреците не е в състояние да филтрира пикочна киселина, която може да предизвика пристъп . Чрез спирането на цялата консумация на алкохол по време на пристъп на подагра, пикочната киселина ще имат по-лесен път се изчерви от системата.

4

понижаване на кръвното налягане. Хората с високо кръвно налягане, увеличават риска от повишаване на подагра симптоми , които ги засягат . Същите тези хора, които имат високо кръвно налягане по време на пристъп на подагра ще рискуват да го върне за още един болезнен опит за установяване на ред .

5

Опитайте начало средства за лечение на подагра . Има няколко неща, които може да се направи по време на атака за намаляване на болката. Черешката района - редуват на всеки 10 минути с топла компрес - може да облекчи болката и подуването на атака

6

Увийте засегнатата област в насипно състояние, суха кърпа. . Това може да помогне за намаляване на болката и да ви помогне да спи през нощта . Бъдете сигурни, кърпата не е стегнат , или това ще доведе до повече болка , отколкото облекчение.