Как ще помогнете на моя син, който се страхува от микроби?
2. Говорете с него за микробите . Помогнете му да разбере какво представляват микробите и как се разпространяват. Обяснете, че повечето микроби са безвредни, а някои дори са полезни.
3. Помогнете му да развие механизми за справяне . Има много неща, които вашият син може да направи, за да се справи със страха си от микроби, като например:
>- Да мие ръцете си често
>- Избягване на докосване на лицето му
>- Използване на дезинфектант за ръце
>- Носенето на маска, когато е на публично място
>- Правете редовни упражнения и се храните здравословно
4. Бъдете търпеливи . Може да отнеме време на вашия син да преодолее страха си от микроби. Бъдете търпеливи и разбиращи, и предложете подкрепата си, докато той се справя с това.
Ето някои допълнителни съвети, които може да са полезни:
- Поддържайте околната среда на вашия син чиста и свободна от микроби. Това ще помогне за намаляване на тревожността му.
- Говорете с лекаря или терапевта на сина си, ако страхът му е сериозен или засяга ежедневието му.
- Насърчавайте сина си да участва в дейности, които му харесват. Това ще му помогне да откъсне ума си от страховете си.
- Хвалете сина си за смелостта му, когато се изправи пред страховете си.
