Защо човек, който гладува, е по-податлив на инфекциозни заболявания, отколкото добре хранен?
1. Намалени енергийни резерви :Гладуването води до липса на енергия и хранителни вещества, които са от решаващо значение за правилното функциониране на имунната система. Без подходяща енергия имунните клетки може да нямат ресурсите, от които се нуждаят, за да функционират оптимално, което прави индивида по-податлив на инфекция.
2. Неправилно хранене :Гладуването причинява недохранване, което води до дефицит на основни хранителни вещества като витамини, минерали и протеини. Тези хранителни вещества играят жизненоважна роля в поддържането на имунната система и техният дефицит може да наруши развитието и функционирането на имунните клетки.
3. Нарушена бариерна функция :Гладуването може да увреди целостта на физическите бариери, които предпазват тялото от инфекция, като кожата и повърхностите на лигавицата. Това увреждане позволява на патогените по-лесно да проникнат в тялото и да причинят инфекция.
4. Намалено производство на антитела :Гладуването засяга производството на антитела, което е от съществено значение за имунната система да разпознава и да се бори с инфекциите. Недохранените индивиди може да имат по-ниски нива на антитела, което ги прави по-уязвими към инфекции.
5. Променена функция на имунните клетки :Гладуването може да доведе до промени във функцията на имунните клетки, включително намалена активност на фагоцитните клетки (които поглъщат и унищожават патогените) и нарушено производство на имунни сигнални молекули. Тези промени могат да компрометират способността на организма да се бори с инфекциите.
6. Повишена реакция на стреса :Гладуването предизвиква реакция на стрес в тялото, което може да доведе до повишени нива на хормони на стреса като кортизол. Хроничният стрес може да потисне имунната система и допълнително да увеличи податливостта към инфекции.
7. Нарушено здраве на червата :Гладуването може да наруши микробиома на червата, който играе решаваща роля в поддържането на имунната система. Променената чревна микробиота може да увеличи риска от инфекции и да намали способността на организма да се бори с патогените.
8. Лошо заздравяване :Гладуването може да наруши възстановяването на тъканите и зарастването на рани, правейки хората по-податливи на инфекции на местата на нараняване или травма.
9. Повишено възпаление :Гладуването може да доведе до хронично възпаление, което може допълнително да отслаби имунната система и да направи хората по-податливи на инфекции.
Като цяло, отслабената имунна система, причинена от гладуването, прави хората по-уязвими към по-широк спектър от инфекциозни заболявания, включително често срещани инфекции като респираторни инфекции, диарийни заболявания и кожни инфекции.
