Как се лекува загуба на апетит
загуба на апетит може да има умствени или физически причини . Лицата , занимаващи се със загуба на апетит трябва да се справят с проблема незабавно . Храна и вода са от съществено значение за живота и намалена консумация може да доведе до множество проблеми и усложнения. За щастие , има много начини за лечение на загуба на апетит . Нещата ще трябваНазначаване MultivitaminWaterDoctor е MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Лечение загуба на апетит
1
Приемайте мултивитамини , за да се гарантира, че получавате достатъчно количество хранителни вещества. Първи тялото си здрави често ще спомогнат за стимулиране на апетита.
2
Промяна на вашата диета. Ако сте като твърд време да яде , защото храната не е привлекателен за вас, търсят храни, които са вкусни . Ако не се яде изобщо , целта трябва да бъде да получите калории в тялото си. Да не се фокусира твърде много върху това, което храни, вие получавате тези калории от .
3
Shrink си размера на порциите , ако тя е била повече от 24 часа , тъй като сте яли . Понякога храносмилателната система трябва да бъдат въвеждани отново храни бавно , в противен случай гадене , газове , болка и понякога повръщане може да се появи . По-често Хранене по-малки хранения е по-малко вероятно да предизвика стомашно неразположение или болка.
4
Пийте повече вода. Вярвате или не , дехидратация може да предизвика загуба на апетита. Уверете се, че получавате най-малко шест до осем осем чаши вода всеки ден .
5
оцени вашето здраве. Ако не се чувствате до ал психически или физически , посещение на лекар може да е в ред . Много пъти, налице е една основна причина за загуба на апетит , която може да бъде с изглед .