Прочистване на червата Режим

Има редица причини хората да преминат през прочистване на червата. Някои го направим, за да поддържат здравето си или да отслабнете, докато други прочистване на дебелото черво , за да се изкорени необичайни симптоми или да се борят различни заболявания . Целта на схема за чревно - почистване е да се отърве от тялото на излишната мая, паразити и вредните токсини . Правилната диета , ензими и пробиотици

Не размерът на прочистване на червата ще бъде ефективна, ако вие ядете разумна диета . Ако имате чести гъбични инфекции или страдате от кандида свръхрастеж ( гъбички ) , трябва да се намали количеството на глутените и захар в диетата си . Глутените са протеини с висок гликемичен индекс . Пшеница и мая продукти като хляб и тестени изделия са изпълнени с глутените , както и много зърнени храни и храни за закуска . Тези храни се хранят системно мая и може да направи вашата прочистване на червата неефективна . Оставянето на тялото си в това състояние, също ще доведе до ерозия на естествените бактерии в дебелите черва . Това може да направи зоната по-податливи на паразити.

Ензимите също са важни за здравето на червата . Те помагат пребори системна мая. Сурови зеленчуци съдържат много ензими и трябва да бъдат част от червата прочистване режим .

Пробиотиците също са важни за здравето на дебелото черво. Те помагат за попълване на флората в дебелото черво с "приятелски" бактерии. Тези микроорганизми могат да помогнат в борбата системна мая и паразитни нашествия . Киселото мляко съдържа пробиотици и може да бъде част от дебелото черво прочистване, рутина.

A - чревно прочистване рутинна ще ви дехидратират . По този начин, трябва да се пие много вода Наем Чистя Методи

Има два начина за почистване на червата : . С пакетирани дебелото черво почиства или чрез дебелото напояване. И двете имат своите предимства .

Пакетирани дебелото черво почиства обикновено идват под формата на прах . Те обикновено съдържат смес от храни и билки , които помагат да се отърве от дебелото черво на мая , токсини и паразити. Например , чесън е една храна, която убива мая. Pure псилиум помага отърве от тялото на токсини. Други дебелото черво - прочистване храни включват лют червен пипер , джинджифил и сена . Paul d' Arco чай е често срещан билкови съставки . Алое Вера се използва за намаляване на възпалението в червата. Колон почиства могат да бъдат много ефективни за премахване на дрождите , токсини и паразити , но хора с хранителна алергия или непоносимост , могат да имат чувствителност към тях.

Colon напояване обикновено се извършва чрез лицензиран дебелото черво по хидротерапия . Този метод елиминира чужди вещества с пречистена вода . Една 40 - минутна сесия може да бъде равна на тази на 20 изхождания в изчистването на дебелото черво. Въпреки дебелото черво напояване е скъпо, то обикновено е по-задълбочено на двата вида почиства . Температурата на водата може да се повиши до максимум от 104 градуса, за да убият паразити . Промяна на температурата може да принуди отворите illeocecal клапан между големи и малки червата , премахване токсично натрупване в район, който е трудно да се постигне .

Изборът на подходящия метод за почистване е личен избор . Ако имате хронично заболяване или автоимунно заболяване , дебелото черво напояване може да бъде най -добрата алтернатива .