Как да се преодолее дивертикулит
, богати на фибри храни
Fiber добавка на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Увеличете фибрите в диетата си от консумирането на храни, които са с високо съдържание на фибри . Това включва храни, зеленчуци и плодове . Повече фибри ще помогне на редовен поток на отпадъци през дебелото черво и да помогне да се предотвратят всякакви торбички или джобове от заразяване или разрушаване .
2
Добави добавка влакно към дневния си режим. Добавки като Citrucel и Metamucil могат да бъдат разтворени във вода. Пийте веднъж на ден да добавите допълнително 2-4 грама фибри към вашата диета .
3
Промяна на течна диета за особено болезнени или опасни случаи на дивертикулит . Консултирайте се с лекар за правилните храни, за да се втечни за вашата диета. A течна диета ще изисква по-малко работа от дебелото черво , което му време да се лекува или да се приспособи и намаляване на болката .