Диета за хиаталната херния & Баретов хранопровод

В случай на хиатална херния , една празнина форми на откриването на диафрагмата , където хранителната тръба ( хранопровода ) се присъединява към стомаха , което позволява част от стомаха да прокарат . Повечето малки херния не причиняват проблеми , но по-големи може да доведе до тежка киселина и болка . От време на време , хиатална херния може да доведе до хранопровод на Барет - където клетки , подобни на тези в стомаха се развиват в долната част на хранопровода - което може на свой ред да доведе до рак . За лечение на симптоми на тези състояния и да се предотврати усложнения , ще трябва да се промени вашата диета. Съображенията

В допълнение към промени в диетата , да преминат към 5-6 малки хранения , разпределени през целия ден и да се избегне яденето на големи храна по всяко време , тъй като те може да се разтегне стомаха си, той се впуска в бизнеса гърдите си . Вие също трябва да седне след хранене, чака най-малко три часа преди легнало положение, и да се избегне участието си в напрегнат дейност след хранене . Въпреки че някои хора могат да намерят облекчение от едно скучно диета , това не е необходимо за повечето пациенти . A -добра идея е да водят дневник храна, за да се определи кои храни предизвикват симптомите и просто се избегне тези .

Foods
на Гледайте

По принцип , всички пациенти с хиатална херния и Баретов хранопровод трябва да намалят или премахнат безалкохолни напитки, кофеин и алкохолни напитки. Дори безкофеиново кафе може да бъде дразнещ за възпаление на хранопровода . Пикантни храни също са чести Началните храни , както са храни с високо съдържание на киселина като цитрусови плодове, домати и доматени продукти , шоколад, лук, мента и мента . Мастни храни може да бъде проблем за много пациенти , тъй като те се отпуснете долния езофагеален сфинктер и увеличаване на размера на време киселина архивира в хранопровода. Те включват дълбоко пържени храни , пълно съдържание на мазнини млечни продукти, рафинирана захар и високо съдържание на мазнини сладкиши като понички и сладки . Вие също може да намерите симптомите се подобрят , ако се избегне екстремни температури храна, топли или студени , така че да позволи на топли напитки да се охладят и да избягват заледени продукти. Продажба и Наем на храни , които лекуват

<р > Пийте вода след хранене, за да се измие хранителни частици от езофагеални тъканите , но избягвайте да пиете напитки по време на хранене , които могат да попречат на храносмилането. Като заместител на кафето , опитайте успокояващи билкови чайове като Ройбос или чай от лайка , които не съдържат оцветители, добавки и консерванти . Банан и ябълка се считат за безопасни и намаляващи киселинността от повечето пациенти , като са авокадото . Други добри плодове избор включват ананас и папая , която неутрализира стомашната киселина , праскови , грозде и различни плодове ( в умерени ) , както и повечето плодови сокове. Високо съдържание на фибри храни също са доста полезни , включително всички зеленчуци с изключение на домати и лук и нишесте като ямс , картофи, ориз и зърнени храни , богати на фибри . Особено полезна закуска е овесената каша , която може значително да намали симптомите на киселини в стомаха ( просто се уверете, че не разполага с много добавки ) . Като цяло , се опитват да направят 50 процента от вашата диета плодове и зеленчуци , а останалите 50 процента ниско съдържание на мазнини протеин , пълнозърнести въглехидрати и добри мазнини като зехтин. Наем Билкови добавки
<Бразилски>

Алое вера може да стимулира заздравяването на лигавицата на целия храносмилателен тракт. Пийте 1/4 чаша сок от алое вера , сутрин и отново през нощта, добавя към билков чай ​​, ако желае. Лепкав билки като хлъзгав бряст или черен оман могат да бъдат закупени под формата на чай или добавени към билков чай, за да помогне за усвояване на храносмилателните секрети и им попречи да пътува обратно нагоре по хранопровода и да го гори.