Как да се облекчи ГЕРБ Симптоми

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ ) се случва, когато един пръстен на мускулите , наречена сфинктер в долната част на хранопровода не работи правилно , което позволява на обратен поток на стомашното съдържимо в хранопровода . Киселини в стомаха е най-честият симптом , в резултат , когато стомашната киселина влиза в контакт с хранопровода. Други симптоми са суха кашлица, подобни на астма симптоми или проблеми с преглъщането . Има няколко начина за облекчаване на симптомите на ГЕРБ . Инструкции

1

Отслабнете , ако е необходимо . Според експерти в Mayo Clinic , допълнително тегло избутва по корем и причинява киселина преминава обратно в хранопровода . Загуба на тегло трябва да става постепенно , така че няма да доведе до бързо облекчение от ГЕРБ , но това ще ви помогне в дългосрочен план.

2

Яжте малки , често хранене и избягване на тесни дрехи . Преяждането и тесни дрехи окаже натиск върху стомаха , което може да принуди стомашна киселина в хранопровода.


3

Стойте далеч от храни , които предизвикват стомашни киселини . Видът на храната е различно за всеки човек. Ако не сте сигурни кои храни могат да предизвикат киселини в стомаха за вас , започнете , като обърне внимание на това дали симптомите се появяват , след като ядат мазни или пържени храни , цитрусови плодове, чесън , лук, домати основа храни , пикантни храни и шоколад. Алкохол и кофеин може да доведе и до ГЕРБ .

4

Опитайте повишаване на главата на леглото си шест до девет инча. Gravity ще ви помогне да стомашни киселини надолу , а не помага на киселинен рефлукс . Също така, изчакайте 2-3 часа след хранене , преди да легнете .

5

антиацидни средства или медикаменти , които намаляват производството на стомашна киселина и се неутрализира стомашната киселина . Антиацидите могат да осигурят бързо облекчение , но те ​​няма да излекува щети, нанесени на хранопровода от стомашната киселина. Също така, имайте предвид, че използването на прекалено много антиациди може да предизвика диария или запек . Медикаменти за намаляване на количеството на стомашната киселина също са на разположение над -на борсата , включително циметидин ( Tagamet ) , фамотидин ( Pepcid ) , низатидин ( Axid ) и ранитидин ( ЗАНТАК ) . Те не работят толкова бързо, колкото антиациди , но те ​​осигуряват повече облекчение.

6

Посетете Вашия лекар . Експерти от Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания съветват да видите Вашия лекар , ако имате симптоми на ГЕРБ и са използвали по-на борсата лекарства за повече от две седмици . ГЕРБ може да доведе до хронично възпаление, което белези на хранопровода. Както белези изгражда може да имате трудности с преглъщането . Стомашна киселина може да доведе до болки в да се развива в хранопровода тъкан. Тя също може да предизвика промени в лигавицата на хранопровода , които могат да се развият в рак. Можете да получите рецепта якост лекарства, за да се намали производството на киселина или да помогне на стомаха празен по-бързо.

7

Помислете за хирургично лечение . Ако промените в начина на живот и медикаменти не облекчават вашите ГЕРБ симптоми Вашият лекар може да препоръча хирургични процедури, за да затегнете езофагеален сфинктер , така че той може да направи по-добра работа за предотвратяване на стомашна киселина от влизането в хранопровода .

<Бразилски>